Blogi & Some

Ulkoliikuntaa Mäntsälässä, Leikkipuisto jumppa

touko 12, 2020

Leikkipuistot on hyvä paikka jumppaamiseen ja lasten leikki hetken ohella on mahdollista saada aikaan tehokas harjoitus, pienellä vaivalla. Video on tehty keskustan Leijonpuistossa jossa harjoitteluun lisämahdollisuuden tuo aivan puiston vieressä olevat portaat joissa...

lue lisää

Ulkoliikuntaa Mäntsälässä, Kuntoportaat

huhti 22, 2020

Mäntsälästä löytyy useita paikkoja joissa voi liikkua ja urheilla muun ulkoilun lomassa. Paikat ovat ilmaisia liikuntapaikkoja tai leikkipuistoja ja niitä on useita ympäri Mäntsälää. Keskustan läheisyydessä sijaitsevat kuntoportaat on yksi näistä paikoista....

lue lisää

Ulkoliikuntaa Mäntsälässä, Senioripuisto

huhti 10, 2020

Mäntsälästä löytyy monia paikkoja joissa ulkoiluun voi helposti yhdistää pientä tai vähän isompaakin treenaamista. Paikat ovat tietysti ilmaisia liikuntapaikkoja tai leikkipuistoja ja niitä on useita ympäri Mäntsälää. Tässä yksi niistä, Senioripuisto, jossa tosin...

lue lisää

Arki. Tavat sekä tottumukset ja niihin vaikuttaminen

marras 9, 2018

Ihminen on tapojensa uhri. Kaikilla ihmisillä on omat tapansa ja tottumuksensa siitä miten arki pyörii ja miten tiettyjä asioita tehdään. Nämä tavat ja tottumukset muokaavat arkea jossa elämme ja tätä kautta myös meitä. Kun ajatellaan terveyttä ja hyvinvointia sekä...

lue lisää
Nuorten someniska

Nuorten someniska

touko 10, 2016

Ulkona ympärilleen katsoessa havaitsee useita ihmisiä jotka kulkevat tai istuvat pää kumarassa puhelinta näpyttäen. Erillaisien älylaitteiden käyttömäärät lisääntyvät ja etenkin nuorisolle ne ovat jo jokapäiväinen käyttöesine. 2016 tehdyssä kyselyssä 13-29 vuotiaat...

lue lisää

Seuraa meitä facebookissa

Mäntsälän Kuntokeskus

2 weeks ago

Mäntsälän Kuntokeskus
Sähköinen ajanvaraus järjestelmämme on vaihtunut.Homman pitäisi toimia edelleen yhtä sujuvasti kuin ennenkin. Erona vanhaan on nykyisen vaatima sähköinen tunnistautuminen joka on lakisääteinen asia meille. Jos sen kanssa on hankaluuksia, voit edelleen myös soittaa meille ja katsotaan aika sitä kautta. Ja muistutuksena että Sirpan ajat edelleen vain puhelimitse. Numero löytyy sivuiltamme:www.mantsalankuntokeskus.fiSuora linkki ajanvaraukseen:www.nordhealth.fi/fi/yritys/mantsalankuntokeskus?date=2026-09-30&tab=appointments ...

Photo

View on Facebook (opens in a new tab)
·

Share on Facebook (opens in a new tab) Share on Twitter (opens in a new tab) Share on LinkedIn (opens in a new tab) Share by Email (opens in a new tab)

Mäntsälän Kuntokeskus

4 weeks ago

Mäntsälän Kuntokeskus
Onko arkena kiirettä? Olisiko mukava päästä aloittamaan viikonloppu rentouttavalla Hieronnalla?Nyt on mahdollisuus kun Jaana on avannut 26 pvä lauantaille työvuoroa, josta nyt ajat varattavissa. Jos et ihan viikon päähän lauantaille malta odottaa, niin ajavarauksesta löytyy aikoja myös ensi viikon arkipäiville. Ajanvarauksen löydät osoitteesta: www.nordhealth.fi/fi/yritys/mantsalankuntokeskus?date=2026-09-21&tab=appointmentsNähdään Kuntokeskuksella ...

Photo

View on Facebook (opens in a new tab)
·

Share on Facebook (opens in a new tab) Share on Twitter (opens in a new tab) Share on LinkedIn (opens in a new tab) Share by Email (opens in a new tab)

Mäntsälän Kuntokeskus

4 weeks ago

Mäntsälän Kuntokeskus
✨ Aikoja tarjolla! ✨Kaipaisitko hetken omaa aikaa, helpotusta kehon jumituksiin tai apua pitkittyneisiin vaivoihin?Meiltä löytyy nyt vapaita aikoja hierontaan, fysioterapiaan tai purentaelimistön hoitoon💆‍♀️💆‍♂️📅 Nappaa nyt oma aikasi, ennen kuin kalenteri taas täyttyy!Varauksen voit tehdä netissä: www.mantsalankuntokeskus.fi/varaa-aika/TAI puhelimitse 040-6473189Tervetuloa meille! 🫶 ...

Photo

View on Facebook (opens in a new tab)
·

Share on Facebook (opens in a new tab) Share on Twitter (opens in a new tab) Share on LinkedIn (opens in a new tab) Share by Email (opens in a new tab)

Mäntsälän Kuntokeskus

1 month ago

Mäntsälän Kuntokeskus
Henkilökunta täydentyy kun Jaana palaa Hierojaksi Kuntokeskukselle. Monille ennestään tuttu Jaana palaa, muutaman vuoden tauon jälkeen, Kuntokeskukselle ja Hierojan töihin. Jaanan ajanvaraus on jo auki ja ensimmäiset vapaat ajat alkavat 21.9 alkaen. Voit käydä varaamassa omasi osoitteesta: www.nordhealth.fi/fi/yritys/mantsalankuntokeskus?date=2026-09-08&tab=appointmentsHierojana Jaana on rauhallinen ja asiakaslähtöinen. Hieronta kokonaisuus valikoituu asiakkaan tarpeiden mukaan.Jaana käyttää klassisen hieronnan tekniikoita sekä mobilisoivia tekniikoita. Jaanalle ovat kaikenikäiset tervetulleita. ...

Photo

View on Facebook (opens in a new tab)
·

Share on Facebook (opens in a new tab) Share on Twitter (opens in a new tab) Share on LinkedIn (opens in a new tab) Share by Email (opens in a new tab)

Mäntsälän Kuntokeskus Mäntsälän Kuntokeskus is feeling excited.

1 month ago

Mäntsälän Kuntokeskus
Lisää hyviä uutisia tulossa !Tässä aktivoitiin juuri "uusi" työntekijä Kuntokeskuksen järjestelmiin. Lähipäivinä asiasta lisää, vai arvaatko jo kuka voisi olla kyseessä ? ...

Video

View on Facebook (opens in a new tab)
·

Share on Facebook (opens in a new tab) Share on Twitter (opens in a new tab) Share on LinkedIn (opens in a new tab) Share by Email (opens in a new tab)