”Ei satu enää yhtään”

Hieronta

Klassisen hieronnan ottein toteutettava hoito poistaa tehokkaasti kireyttä ja rentouttaa lihaksia. Hieronnalla parannetaan kehosi liikkuvuutta ja edistetään lihaksiston aineenvaihduntaa, jolloin myös kivut lievittyvät.

Urheiluhieronta muokkaa lihaksistoa ja nopeuttaa palautumista sekä sillä voidaan valmistaa lihaksia tulevaan suoritukseen. Hieronta on tehokas apu toimintakyvyn ylläpidossa ja se helpottaa myös omatoimista lihashuoltoasi.

Aromaterapia

Aromaterapeuttisessa hieronnassa käytetään kasveista ja puista saatuja eteerisiä öljyjä, tehostamaan hieronnan vaikutuksia. Terapeutti sekoittaa hyvältätuoksuvan sekoituksen ja hieroo kevein, rauhallisin ottein selkääsi, käsiäsi, jalkojasi ja pään alueen. Hieronnassa käytettävät öljyt imeytyvät hoidon aikana ihosi ja hengityksesi kautta. Rauhallisen musiikin soidessa taustalla on sinun helppo rentoutua.
Kevyt ja rauhallinen hoito edistää kehon palautumista ja rentouttaa kokonaisvaltaisesti mieltä sekä kehoa.